libros.jpg

El método ideal para el cuidado de tus libros

1. Limpieza del polvo: Usá un paño suave y seco para eliminar el polvo de las superficies del mueble sin transferir suciedad a los libros.
2. Evitar productos químicos agresivos: No uses limpiadores fuertes que puedan liberar vapores dañinos para los libros y el mobiliario.
3. Limpieza con paño húmedo: Solo usá un paño ligeramente húmedo si es absolutamente necesario. Asegurate de secar completamente las estanterías antes de volver a colocar los libros para evitar la acumulación de humedad.
4. Uso de protectores y organizadores: Considerá usar protectores para estanterías y organizadores para mantener los libros en su lugar. Esto ayuda a evitar el contacto directo con el polvo y protege las encuadernaciones.
5. Ubicación adecuada: Colocá las estanterías en lugares ventilados y secos para minimizar la acumulación de humedad y polvo. Evitá situarlas cerca de ventanas o fuentes de luz solar directa para prevenir daños en los libros y el mueble.
6. Revisión periódica: Revisá el estado del mueble y de los libros regularmente para detectar signos de daño o acumulación de suciedad. Manejá los libros con cuidado al reorganizarlos para no rasgar las encuadernaciones ni dañar el mobiliario.

impieza estantes

Otras medidas preventivas para el cuidado de tu biblioteca

• Ubicación de las estanterías: Colocá las estanterías en lugares ventilados y secos para evitar la acumulación de humedad y polvo. Evitá situarlas cerca de ventanas o fuentes de luz solar directa para prevenir daños tanto en el mueble como en los libros.
• Revisión periódica: Revisá el estado del mueble y de los libros con regularidad para detectar cualquier signo de daño o acumulación de suciedad.
• Manejo cuidadoso: Al reorganizar o ajustar los libros, hacelo con cuidado para no rasgar las encuadernaciones ni dañar el mobiliario.
• Prevención de daños: Asegurate de que los objetos alrededor de la biblioteca sean compatibles con su preservación; evitá objetos que puedan causar daños, como velas o elementos inflamables.
• Condiciones ambientales estables: Mantené un ambiente estable en términos de temperatura y humedad para evitar daños por cambios bruscos.

Bronceado peligroso por camas solares e inyecciones de color

Los 5 alimentos recomendados para potenciar el bronceado

1. Zanahorias: Las zanahorias son conocidas por su alto contenido en betacarotenos, un pigmento que ayuda a facilitar la producción de melanina. Este nutriente es esencial para obtener un bronceado más intenso y duradero. Puedes disfrutar las zanahorias crudas, en jugos o como parte de tus comidas.
2. Espinacas: Las espinacas son ricas en carotenoides y fitonutrientes que no solo protegen la piel de los daños solares, sino que también prolongan el bronceado. Este alimento es excelente para mantener la piel saludable y prevenir el envejecimiento prematuro. Agrégalas a ensaladas, batidos o como acompañamiento en tus platos.
3. Tomates: Los tomates contienen licopeno, un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV. Además, los tomates ayudan a mantener un tono dorado y uniforme en la piel. Incorpóralos en tus ensaladas, salsas o consúmelos solos para beneficiarte de sus propiedades.
4. Pescado azul: El pescado azul, como las sardinas, el atún y el salmón, es rico en ácidos grasos y proteínas esenciales para reparar las células dañadas de la piel. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel y prolongar el bronceado. Inclúyelo en tu dieta para obtener una piel más nutrida y resistente.
5. Aceite de oliva: El aceite de oliva es una excelente fuente de vitamina E, que ayuda a evitar las alergias solares y a mantener la piel hidratada. Su consumo regular antes de la exposición solar contribuye a un bronceado más uniforme y duradero. Úsalo como aderezo en ensaladas o para cocinar.

receta-licuado-de-avena-y-zanahoria.jpg

Consejos adicionales para un bronceado perfecto

• Hidratación y protección: Mantener la piel hidratada es esencial para un bronceado duradero. Además de beber suficiente agua, consume alimentos ricos en agua, como el pepino, para mantener tu piel fresca y suave. No olvides aplicar protector solar con un factor adecuado 30 minutos antes de exponerte al sol para protegerte de los daños UV.
• Exposición gradual al sol: La exposición progresiva al sol es clave para evitar quemaduras y obtener un bronceado uniforme. Comienza con sesiones cortas y aumenta gradualmente el tiempo de exposición para permitir que tu piel se adapte y obtengas un bronceado más duradero.
• Peelings periódicos: Realizar peelings periódicos es una excelente manera de mantener la piel exfoliada y libre de células muertas, lo que contribuye a un bronceado más uniforme y duradero. Mantener la piel bien cuidada es fundamental para disfrutar de un tono dorado durante todo el verano.

Dua Lipa

Paso a paso para lograr el maquillaje de Dua Lipa

1. Tez bronceada ‘efecto sunkissed’:

1. Aplicá bronceador: Usá polvos bronceadores o bronceador en crema en las áreas altas de la cara, como los pómulos, la frente y el puente de la nariz. Esto simula el efecto del sol de manera natural.
2. Alternativa ligera: Si preferís un look más liviano, omití la base de maquillaje y utilizá solo corrector para cubrir imperfecciones.
3. Difundí el bronceador: Comenzá en el puente de la nariz y extendé el producto desde los pómulos hacia arriba para lograr el efecto deseado.

2. El colorete en tonos rojizos:

1. Seleccioná el colorete: Elegí un colorete en tonos terracota o rojizos. Optá por una textura cremosa para un acabado más natural.
2. Aplicación: Aplicá el colorete en los pómulos y el puente de la nariz.
3. Difundí: Usá una brocha para difuminar el producto y lograr un rostro fresco y revitalizado sin sobrecargar el maquillaje.

3. Enmarca la mirada:

1. Definí la línea inferior: Utilizá un delineador resistente al agua para trazar la línea inferior de las pestañas. Extendé la línea hacia arriba para levantar la mirada.
2. Repetí en la línea superior: Aplicá el delineador en la línea superior y difuminalo bien.
3. Añadí máscara: Finalizá con una capa ligera de máscara de pestañas para resaltar tu mirada.

4. Labios naturales (con overlip):

1. Dibujá el contorno: Traza el contorno de tus labios ligeramente por encima del perfil natural, enfocándote en el arco de Cupido para añadir volumen.
2. Aplicá labial: Usá un labial hidratante en tono rosa beige.
3. Añadí lip oil: Si preferís, aplicá un lip oil para un acabado jugoso y natural.

Dua Lipa.webp

Consejos para la rutina de belleza

Para un maquillaje veraniego inspirado en Dua Lipa, elige rubores en tonos que imiten un enrojecimiento natural, como rosados, duraznos o rojos suaves. Las texturas en crema o gel son ideales para el verano porque se mezclan mejor con la piel y proporcionan un acabado luminoso. Si buscas un toque adicional de brillo, aplica iluminador en los puntos altos del rostro, como los pómulos y el puente de la nariz, para resaltar tu belleza natural.