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Cuál es la enfermedad respiratoria que transmiten las cucarachas

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Las cucarachas son transmisores de enfermedades (Imagen ilustrativa Infobae)

Las cucarachas son uno de los insectos que más causan repele, entre varias razones por su resistencia y fácil reproducción, así como porque su presencia regularmente es sinónimo de falta de higiene. Pero no solo eso, este insecto también representa un foco de infección que pueden causar varias enfermedades.

Uno de los tantos padecimientos que pueden llegar a ocasionar las cucarachas es en las vías respiratorias, una popular afección conocida como asma.

De acuerdo con Mayo Clinic, el asma es una afección en la que las vías respiratorias se estrechan e hinchan, lo que puede producir mayor mucosidad. Esto puede dificultar la respiración y provocar tos, un silbido al exhalar y falta de aire.

Para algunas personas, el asma es una molestia menor, pero para otras puede ser un problema considerable que interfiere en las actividades cotidianas y producir ataques de asma que pongan en riesgo la vida.

El asma no tiene cura, pero sus síntomas pueden controlarse. Dado que el asma suele cambiar con el tiempo, es importante que colabores con el médico para hacer un seguimiento de los signos y los síntomas y ajustar el tratamiento según sea necesario.

Las cucarachas y otras causas

Cucarachas.
Las cucarachas pueden ser la causa de esta enfermedad, pero también lo son otras. (iStock)

Aunque no está del todo claro por qué algunas personas contraen asma y otras no, es probable que se deba a una combinación de factores ambientales y heredados, es decir, genéticos. La exposición a varios irritantes y a sustancias que desencadenan alergia puede provocar signos y síntomas de asma.

Los desencadenantes del asma varían de una persona a otra y pueden incluir alérgenos aerotransportados, como el polen, los ácaros del polvo, las esporas de moho, la caspa de animales o las partículas de residuos de cucarachas.

También puede ser causada por infecciones respiratorias, como un resfriado común; la actividad física, el aire frío o contaminantes del aire e irritantes, como el humo; así como las emociones fuertes y estrés.

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Ciertos medicamentos, incluidos los betabloqueadores, la aspirina y antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y el naproxeno sódico, están relacionados con la aparición del asma.

De igual forma los sulfitos y conservantes añadidos a algunos tipos de alimentos y bebidas, entre ellos, camarones, frutas deshidratadas, papas procesadas, cerveza y vino o enfermedades ocasionadas por el reflujo gastroesofágico, un trastorno en el que los ácidos estomacales se acumulan en la garganta.

Se cree que varios factores aumentan las probabilidades de tener asma. Por ejemplo, tener un pariente consanguíneo con asma, otra afección alérgica, sobrepeso, ser fumador, la exposición a gases de escape, a otros tipos de contaminación o a desencadenantes en el ámbito laboral.

Síntomas del asma

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Los síntomas del asma varían según la persona (Gettyimages)

Los síntomas del asma varían según la persona. Es posible tener ataques de asma con poca frecuencia, signos solamente en ciertos momentos, como cuando se hace ejercicio o en todo momento.

Los síntomas del asma incluyen la falta de aire, el dolor u opresión del pecho, sibilancias al exhalar, problemas para dormir causados por falta de aliento, tos o sibilancia al respirar, así como tos o sibilancia al respirar que empeora con un virus respiratorio, como un resfriado o gripe.

Los signos que indican que probablemente el asma esté empeorando son: dificultad creciente para respirar, medida con un dispositivo utilizado para comprobar el funcionamiento de los pulmones (medidor de flujo espiratorio) y la necesidad de usar un inhalador de alivio rápido con mayor frecuencia.

Para algunas personas, los signos y síntomas del asma se exacerban en ciertas situaciones. Está el asma provocada por el ejercicio, que puede empeorar con el aire frío y seco; el asma ocupacional, desencadenada por irritantes en el lugar de trabajo, como vapores químicos, gases o polvo; y el asma inducida por la alergia, desencadenada por sustancias transportadas por el aire, como el polen, esporas de moho, residuos de cucarachas o partículas de piel y saliva seca derramada por los animales domésticos.

Complicaciones

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Hay que estar alerta ante posibles complicaciones del asma (Getty Images) (getty/)

Las complicaciones del asma son: signos y síntomas que interfieren en el sueño, el trabajo y otras actividades, así como días de ausencia al trabajo o a la escuela por enfermedad durante los ataques de asma.

También están el estrechamiento permanente de los tubos que llevan el aire hacia y desde los pulmones (bronquios), lo que afecta la calidad de la respiración, las visitas a la sala de emergencias y hospitalizaciones por ataques intensos de asma, así como efectos secundarios del consumo a largo plazo de algunos medicamentos que se utilizan para estabilizar el asma grave.

Tratamiento

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El tratamiento suele consistir en aprender a reconocer los factores desencadenantes, tomar medidas para evitarlos y hacer un seguimiento de la respiración para asegurarte de que los medicamentos mantienen los síntomas bajo control. En caso de un ataque de asma, es posible que tengas que utilizar un inhalador de alivio rápido.

Los medicamentos adecuados para el asma dependen de una serie de cuestiones, como la edad, los síntomas, los desencadenantes del asma y lo que sea más efectivo para mantener el asma del paciente bajo control.

Los medicamentos preventivos de control a largo plazo reducen la hinchazón de las vías respiratorias que produce los síntomas. Los inhaladores de alivio rápido abren rápidamente las vías respiratorias inflamadas que restringen la respiración. En algunos casos, es necesario tomar medicamentos contra la alergia.

Estos medicamentos mantienen el asma controlada de manera permanente y disminuyen la probabilidad de que se tenga un ataque de asma. Los tipos de medicamentos de control a largo plazo son los corticosteroides inhalados, los modificadores de leucotrienos, los inhaladores combinados y la teofilina.

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Hay varias opciones para tratar el asma, pero lo ideal es crear un plan junto a tu médico para disminuir los ataques (Archivo)

Los medicamentos de alivio rápido (de rescate) se utilizan según sea necesario para el alivio rápido y a corto plazo de los síntomas durante un ataque de asma. También pueden utilizarse antes del ejercicio si el médico lo recomienda.

Los tipos de medicamentos de alivio rápido son los agonistas beta de acción rápida, los agentes anticolinérgicos y los corticosteroides orales e intravenosos

Si tienes un ataque de asma, un inhalador de alivio rápido puede aliviar los síntomas de inmediato. Pero no deberías necesitar usar tu inhalador de alivio rápido muy a menudo si tus medicamentos de control a largo plazo están funcionando correctamente.

Se recomienda llevar un registro de cuántas veces por semana se usa el inhalador. Si se necesitas usar el inhalador de alivio rápido con una mayor frecuencia que la recomendada, consulta con el médico. Es probable que se necesite ajustar los medicamentos de control a largo plazo.

Los medicamentos contra la alergia pueden ser útiles si las alergias son las que provocan o empeoran el asma. Algunos de ellos son las inyecciones contra la alergia (inmunoterapia) y los productos biológicos.

Otro tratamiento es la termoplastia bronquial, que se utiliza para tratar el asma grave que no mejora con los corticosteroides inhalados o con otros medicamentos para el asma a largo plazo. No está ampliamente disponible ni es adecuado para todos.

El asma no es curable, pero se puede tratar para eliminar sus síntomas (Europa Press)
El asma no es curable, pero se puede tratar para eliminar sus síntomas (Europa Press) (SEICAP/)

Durante la termoplastia bronquial, el médico calienta con un electrodo el interior de las vías respiratorias en los pulmones. El calor reduce el músculo liso dentro de las vías respiratorias. Esto limita la capacidad de las vías respiratorias para contraerse y, por ende, facilita la respiración y reduce los ataques de asma en lo posible. La terapia se realiza generalmente en tres visitas ambulatorias.

El tratamiento para el asma debe ser flexible y basarse en los cambios ocurridos en los síntomas. El médico debe preguntarle al paciente sobre tus síntomas en cada visita. De acuerdo con los signos y síntomas, el médico podrá ajustar el tratamiento como corresponda.

Por ejemplo, si el asma está bien controlada, el médico puede recetar una menor dosis de medicamento. Si el asma no está bien controlada y está empeorando, el médico puede aumentar la dosis de medicamento y recomendar consultas más frecuentes.

Lo ideal es colaborar con el médico para elaborar un plan de acción para el asma que detalle por escrito cuándo tomar ciertos medicamentos o cuándo aumentar o disminuir la dosis de medicamentos de acuerdo con los síntomas. También añadir una lista de los desencadenantes y las medidas que se debern tomar para evitarlos.

El médico puede recomendar que se controlen los síntomas del asma o que utilices un medidor de flujo espiratorio de manera regular para verificar lo bien que se está controlando el asma con el tratamiento.

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Lifestyle

La única fruta que contiene vitamina D y dejará tu piel suave y saludable

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10 de septiembre 2024 – 16:00

Tu dieta necesita la incorporación de esta increíble fruta fuente de muchas vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo.

Freepik.

La Vitamina D es esencial para nuestra salud, desempeñando un papel crucial en la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos fuertes. Mientras que suele asociarse con la exposición al sol y ciertos alimentos, existe una fruta particular que destaca por ser una fuente significativa de esta vitamina.

Incorporar alimentos ricos en vitamina D en nuestra dieta puede ser especialmente importante durante los meses en que la exposición al sol es limitada. Además, esta vitamina contribuye a la salud de la piel, ayudando a mantenerla suave e hidratada.

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Pexels

Beneficios de la Vitamina D

La vitamina D ofrece múltiples beneficios para la salud. Además de fortalecer los huesos y los dientes al facilitar la absorción de calcio, también contribuye al funcionamiento del sistema inmunológico y a la regulación del estado de ánimo. La deficiencia de esta puede llevar a problemas como debilidad ósea, enfermedades autoinmunes y un mayor riesgo de infecciones.

Mantener niveles adecuados de vitamina D es fundamental para un bienestar general, y su incorporación a través de la dieta y la exposición al sol puede ser una forma eficaz de asegurar estos beneficios.

La palta, la fruta con más cantidad de Vitamina D

La palta se destaca por ser una de las pocas frutas que contiene vitamina D en grandes cantidades. Aunque su contenido no es tan alto como el de otros alimentos, sigue siendo una excelente opción para quienes buscan aumentar su ingesta de esta vitamina de forma natural. Además, la palta ofrece otros nutrientes beneficiosos, como ácidos grasos saludables, vitaminas del complejo B, y antioxidantes.

Hallan componentes medicinales en la cáscara de semilla de la palta

Otros alimentos con Vitamina D

Además de la palta, hay otros alimentos que pueden ayudarte a obtener suficiente vitamina D:

  • Pescado grasos como el atún y el salmón
  • Leche
  • Yogurt
  • Cereales
  • Jugos cítricos

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Lifestyle

Así impacta la música triste en nuestro cerebro: afecta más de lo que pensabas

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10 de septiembre 2024 – 12:00

Un estudio reveló por qué la gente elige escuchar este tipo de música. A continuación, los detalles.

La música es un elemento que nos acompaña a lo largo de nuestras vidas, ya sea en buenos como en malos momentos. Las canciones son capaces de transmitir bienestar, impactando en la vida humana. A pesar de que en la cotidianidad se intenta evitar la tristeza, también existe un arte para disfrutar la emoción. En base a esta lógica, se llevaron a cabo varios estudios que llevan a distintas hipótesis.

Para algunos, la música triste profundiza y amplifica los sentimientos de dolor; a otros les produce solo melancolía y a otros, los conmueve y les da placer. El filósofo y psicólogo experimental de la Universidad de Yale, doctor Joshua Knobe, llevó a cabo un estudio que fue publicado en The Journal of Aesthetic Education. Este reveló que la gente no escucha canciones tristes para caer en ese sentimiento.

musica triste

El increíble efecto de la música triste en nuestra mente

Knobe y su equipo llevó a cabo un experimento que se dividió en dos partes. En la primera, se le pidió a 400 participantes que marquen como “buena” o “mala” algunas canciones. Esta música, que no era de la mejor calidad pero expresaba grandes sentimientos, tuvo buena buena recepción de los integrantes.

Pero esto ya estaba comprobado. Un estudio publicado en el Journal of Popular Music Studies llevó a cabo un análisis de las letras y sentimientos expresados en las canciones más populares de la lista Billboard Hot 100 entre 1951 y 2016, que refleja a las canciones más elegidas y escuchadas por los oyentes. Esto reveló que temas de tristeza o miedo han ido aumentando con el paso de los años en las canciones.

“Este análisis automático de sentimientos de 6150 canciones muestra cambios claros y estadísticamente significativos en los sentimientos expresados a través de las letras de la música popular, generalmente hacia un tono más negativo. Los resultados muestran que la ira, el asco, el miedo, la tristeza y la conciencia han aumentado significativamente, mientras que la alegría, la confianza y la apertura expresadas en las letras de las canciones pop han disminuido”, contaron los investigadores.

Y de ahí surgió la duda de por qué se producía este fenómeno.

En la segunda parte del estudio, se le pidió a otros 450 participantes distintos que valoren la conexión que sentían en una charla hipotética. Por ejemplo: “Una persona conocida le está contando sobre su semana y expresa sentimientos de tristeza”. Los participantes, en general, calificaban como más deseables las conversaciones que versaban sobre sentimientos profundos, como el dolor de perder a alguien.

El estudio reveló que del mismo modo se comporta la música: como un diálogo entre dos personas. “No es el sentimiento de tristeza lo que importa en la canción, sino su capacidad para crear una conexión”, dijo Knobe.

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Lifestyle

Emigrar a Portugal siendo argentino: cómo conseguir trabajo en atención al cliente

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10 de septiembre 2024 – 11:30

El país ibérico busca mano de obra extranjera para cubrir todos los puestos que genera su mercado turístico.

Algunas de las ofertas laborales más publicadas en Portugal se encuentran en el ámbito de la atención al público. Las razones de estas propuestas están relacionadas con su turismo, por ser uno de los destinos más populares de Europa. El país busca atraer a jóvenes de todo el mundo para cubrir los puestos de sus servicios de hostelería.

Cómo conseguir trabajo de atención al cliente en Portugal

Si bien se aprecia el nivel de lenguaje, se puede obtener puestos en estas áreas sí sólo puede manejar el español. El primer paso para conseguir empleo es investigar qué opciones se encuentran cercanas al lugar donde uno se asiente. Posteriormente hay que crear un curriculum vitae que sea atractivo para el puesto que se quiera solicitar. Se recomienda incluir sus estudios y experiencias.

Otras posibilidades a tener en cuenta son las plataformas digitales de empleo en Portugal y las redes sociales. A través de ellas se pueden conseguir contactos para conocer cómo es el mercado laboral en el país y encontrar las ofertas de trabajo que se publiquen en estos sitios.

Cuáles son los principales trabajos de atención al cliente en Portugal

  • Recesionista: suelen ser solicitadas en los hoteles para gestionar las reservas, dar información y realizar los check-ins y check-outs.
  • Camarero: tomar los pedidos de cada mesa, servir sus alimentos y bebidas y garantizar una buena experiencia en el local.
  • Barista: deben preparar y servir café, a la vez que interactúa con los clientes y mantiene su puesto limpio y ordenado.

Cuánto se gana trabajando en atención al cliente en Portugal

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Estos tipos de puestos pueden variar sus salarios por la duración de sus jornadas laborales, las propinas que reciban los empleados y la experiencia que se exija. El promedio de estos empleos ronda las 40 horas semanales. La sumatoria de estas jornadas dejan un salario mensual de 820 euros. Esta cantidad es menor a otras ofertas similares en Europa pero el costo de vida es más bajo en Portugal, con relación a otros países de la región.

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