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En qué consiste el riesgoso reto de Tik Tok que habría llevado a dos adolescentes de San Fernando a irse de sus casas

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Como con cualquier dispositivo o plataforma, la peligrosidad de Tik Tok depende del uso que se haga de ella, aclaran los expertos / REUTERS/Dado Ruvic/File Photo (Dado Ruvic/)

Nuevamente, un desafío viral surgido de Tik Tok, la red social más popular entre los adolescentes, generó preocupación y saltó a la luz pública por la desaparición de dos chicos de 12 y 13 años, quienes ayer a la tarde salieron del colegio al que asisten, en la localidad bonaerense de San Fernando, y fueron hallados cerca del mediodía de hoy, luego de una intensa búsqueda, en el barrio porteño de Boedo. Ambos se encontraban en buen estado de salud y descartaron tener problemas familiares. Desde su entorno se sospecha que se sumaron a ese “challenge” de la red social.

Esta sospecha se funda tanto en los dichos de algunos compañeros de los dos chicos como de la situación generada, ya que desaparecieron sin avisar y ninguno respondía a los mensajes y llamados de su familia.

El “48 hour challenge” de Tik Tok es un desafío viral que consiste en desaparecer durante dos días sin dar aviso a nadie. El reto consiste en ganar puntos si la familia o los medios se preocupan por la búsqueda. El objetivo es lograr una breve fama y sumar seguidores en la red social.

Este reto viral surgió en 2017 en Facebook y se popularizó en Europa como Game of 72, pero resurgió con fuerza en Tik Tok desde mediados del año pasado. Si bien no consiste en poner en peligro la vida de forma deliberada, como pueden ser otros retos, como el que en las últimas horas causó la muerte de una adolescente australiana de 13 años por inhalación de sustancias tóxicas, pero puede eventualmente volverse peligroso poniendo en riesgo la integridad de los participante, además de generar angustia en sus familias.

MODO SEGURO GENERACION Z ADOLESCENTE CELULAR
Según algunos expertos, los chicos participan de estos riesgosos desafíos virales por la búsqueda de atención y popularidad en el entorno social / Crédito: Getty

Desde su fundación en 2016, TikTok se ha convertido en una de las plataformas de redes sociales más populares del mundo. Lanzada inicialmente por Bytedance en China, está disponible en más de 150 países y cuenta con más de mil millones de usuarios. Parte de su innovación fue captar con su lógica inmediata, basada en videos y el absoluto predominio de la imagen, a las generaciones más jóvenes que se suman a las redes sociales, a partir de los 8 o 9 años, que son más nuevas e inexpertas. Pasados siete años, los retos virales en Tiktok y otras plataformas se están convirtiendo en un problema cada vez más grave.

Como con cualquier dispositivo o plataforma, su peligrosidad siempre dependerá del uso que se haga de ella. Uno de los principales riesgos que puede suponer es la aceptación de retos que ponen directamente en riesgo la salud y la vida de las personas que las realizan.

Los retos de Tik Tok son desafíos virales que consisten en realizar alguna actividad “divertida”, “creativa” o “arriesgada” y compartirla en la red social con un hashtag específico. Algunas de ellas no tienen nada de peligroso y también han sido muy populares, en cambio otras llegan incluso hasta poner en riesgo la vida de sus participantes.

Algunos de los retos más populares de Tik Tok hasta al momento son:

La sobreexposición a este tipo de vídeos puede hacer que los menores se insensibilicen, normalicen o incluso repitan conductas y actitudes que no son adecuadas, advierten los expertos / (iStock)
La sobreexposición a este tipo de vídeos puede hacer que los menores se insensibilicen, normalicen o incluso repitan conductas y actitudes que no son adecuadas, advierten los expertos / (iStock) (Getty Images/iStockphoto/)

Pass the brush challenge (pásame el pincel): se trata de aparecer con un look natural y luego con un maquillaje glamoroso al pasar un pincel por la cámara.

Banana drop challenge (reto de la banana): se trata de bailar una coreografía al ritmo de la canción Banana de Conkarah y Shaggy.

Plank challenge (reto de la plancha): se trata de hacer planchas con amigos o familiares y sincronizar los movimientos.

Borg challenge: es de los más peligrosos porque puede causar intoxicación o hasta la muerte, ya que se trata de beber una mezcla de vodka, agua y endulzada hasta perder el conocimiento.

Benadryl Challenge: también es de alta peligrosidad, ya que consiste en consumir una gran cantidad de antihistamínicos y grabarse bajo los efectos alucinógenos.

Esra Haynes - Australia - Reto Viral - chroming
Según los padres, Esra se enteró del “chroming” en las redes sociales

En abril pasado se supo de la muerte de Jacob Stevens, un adolescente de 13 años en Ohio, Estados Unidos, que se sumó a ese último reto. El Benadryl, también conocido como difenhidramina, es un medicamento para la alergia, la urticaria y otras reacciones que afectan principalmente la zona nasal. Como es “de venta libre”, significa que se puede adquirir en cualquier farmacia sin receta médica. Pero la difenhidramina también tiene efecto sedante e hipnótico.

Se trata de un medicamento anticolinérgico, con lo cual es usado como alternativa sintética para el tratamiento del insomnio y de la enfermedad de Parkinson. Y sobre este último punto es que surge el Benadryl Challenge, el cual es un reto que se hizo viral en TikTok y consiste en inducir a la persona a consumir altas dosis de difenhidramina hasta provocarle alucinaciones.

Chroming: se trata de inhalar sustancias como aerosoles o pegamentos para obtener efectos relajantes o bronceadores. Este también es un reto muy peligroso que puede causar adicción o daños en el cerebro.

Este desafío es a causa por la cual murió Esra Haynes, de 13 años. La niña australiana que aspiró los vapores de un desodorante durante una reunión con amigos, lo que le provocó un paro cardiaco, el pasado 31 de marzo. Su fallecimiento se conoció después que la familia decidiera hablar para advertir a los padres de la peligrosidad del “chroming”, el nombre con el que se conoce esta práctica.

Expertos en Tik Tok dan recomendaciones para proteger a menores colombianos
Las tendencias de TikTok se basan en etiquetas y algoritmos que popularizan ciertos contenidos / Ilustración por Infobae

“Queremos ayudar a que otros niños no caigan en la trampa de hacer esta tontería. Es incuestionable que ésta será nuestra cruzada”, declaró Paul Haynes, padre de la niña, al medio australiano Herald Sun. Las denuncias de “chroming” surgieron por primera vez en 2009, pero han ido ganando adeptos en TikTok más recientemente.

Nora Koremblit de Vinacur, psicoanalista especialista en niños y adolescentes, explicó en diálogo con Infobae: “Es impresionante como las redes sociales han pasado de ser un sistema de comunicación más a ser el único en determinadas circunstancias. En los adolescentes, esto tiene particular relevancia ya que ni se distingue con quiénes se comunican en muchas ocasiones”.

“Esto que ha ocurrido insta a pensar acerca del aislamiento y la falta de comunicación en muchas situaciones que generan confusiones acerca de los contactos en las redes sociales”, resaltó la, además, ex secretaria del Departamento de Niños de la Asociación Psicoanalítica Argentina y coautora del libro Parentalidades.

Adolescentes tik tok
Un estudio reciente demostró que los usuarios son más receptivos a la influencia en la plataforma de videos que en otras aplicaciones de redes sociales. Bajo este razonamiento, crear contenidos que llamen la atención es la mejor manera de hacerlo, advierten los expertos / Getty (Paula Daniëlse/)

Asimismo, la experta resaltó el rol que juega la presión de grupo y resaltó: “A qué mandatos responden o qué quieren demostrar habla de una fragilidad emocional importante que no les permite tomar verdadera conciencia del grave peligro al que se someten. Esta etapa está mucho más expuesta debido a las necesidades de aceptación de su grupo de pares que, en muchas ocasiones, no pueden cobrar real atención a tremenda exposición”.

Por eso, según Koremblit de Vinacur, “es necesario inculcarles hasta el hartazgo que hay límites que no se pueden traspasar. Puede sonar pasado de moda, pero los adultos tienen que estar al tanto de lo que un chico de 12 años comparte en las redes y si no lo hacen, deben por lo menos advertirles sobre estos peligros a los que permanentemente están expuestos”.

Cuatro consejos de expertos para dialogar con los chicos sobre estos retos virales

Desde la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) brindaron cuatro ideas rectoras para que los padres puedan alimentar el pensamiento crítico de los chicos ante estos retos mortales, además de mantener una comunicación fluida con los menores:

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Subir fotos de los niños a redes se le conoce como sharenting y es una actividad que puede poner en riesgo su seguridad, privacidad e identidad. (Freepik)
Esta red social, basada en videos y el absoluto predominio de la imagen, atrae a las generaciones más jóvenes que se suman a las redes sociales, a partir de los 8 o 9 años, que son más nuevas e inexpertas / (Freepik)

1. Una forma de iniciar la conversación es preguntándoles a los chicos sobre los retos más grandes de los que se hablan en su círculo de amigos”. Incluso, puede animarlo a que lo sorprenda y consúltele (calmadamente y sin juzgarlos) qué opina sobre ese reto. Esto ayuda a fomentar la habilidad de calcular el riesgo de lo que le puede pasar a alguien que asume el reto. Usted también puede continuar ejercitando el control que tiene como padre, limitando el contacto que tiene con ciertos chicos o restringiendo ciertas actividades, destacaron los expertos de la AAP.

2. Si los menores han mencionado que tienen interés en participar en un reto, hágales preguntas generales que los hagan pensar detenidamente en cada paso del reto. Pregúnteles qué consideran sería lo peor que pudiera pasar, por qué lo harían y si vale la pena el riesgo. Ayude a que ellos mismos lo razonen.

3. Sea “amigo” de sus chicos en redes sociales. Ser parte de sus plataformas preferidas puede servir para mantenerlo informado sobre lo que pasa en sus vidas cotidianas. Mire las historias que publican para tener una idea sobre lo que está pasando en la escuela y con sus amigos.

4. A veces los niños están más dispuestos a hablar sobre sus compañeros que de sí mismos. Hacer preguntas sobre las tendencias de la escuela, amigos y nuevas modas, puede producir más respuestas que preguntas sobre sus propias actividades.

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Bajas temperaturas: los 5 trucos para descongelar el parabrisas y la luneta del auto

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20 de julio 2024 – 08:00

Las heladas de la mañana pueden afectar a los autos que se encuentran en la calle. Descubrí cómo descongelar el auto.

Las bajas temperaturas generan escarcha en los parabrisas.

Llegó el frio y para aquellas personas que comienzan el día manejando se pueden encontrar con escarcha en los vidrios del auto. Quienes no están acostumbrados a esto, pueden pensar en rápidas soluciones que pueden ser peligrosas llegando a romper el parabrisas.

En este sentido, existen ciertos consejos para quitar el hielo de manera rápida y eficiente, especialmente por la mañana, y lo más importante: sin romper el auto. Además, existen acciones que se pueden tomar en los días previos a las bajas temperaturas, que incluso pueden impedir que el vidrio se congele.

auto congelado

Cómo descongelar el parabrisas y la luneta del auto

1. Calentar el auto

Es importante tomarse un tiempo antes para arrancar el motor, conectar la calefacción con el ventilador al máximo y dirigir el flujo del aire hacia el parabrisas para que cambien de temperatura gradualmente.

2. Rociar el parabrisas con alcohol

El alcohol es una buena opción para las capas de hielo no muy gruesas ya que tiene un punto de congelación inferior al agua. Sin embargo, se recomienda no llenar el depósito de líquido del parabrisas con alcohol, porque puede estropearlo.

3. Rascar el hielo

Lo ideal es hacerlo con una rasqueta de plástico, pero en caso de no disponer de una, se puede utilizar la caja de un CD o cualquier tarjeta o carné de plástico. Bajo ningún concepto se debe utilizar instrumentos metálicos ni de materiales que puedan arañar el cristal.

4. Utilizar líquido anticongelante

Si bien es la solución más cara de todas, rellenar el depósito de agua del limpiaparabrisas con un producto de estas características puede evitar que se congele.

5. Utilizar el limpiaparabrisas

Activar el limpiaparabrisas y junto a los dosificadores de líquido con producto anticongelante puede dejar la luneta perfectamente limpia después de haber eliminado el hielo y haber despegado las escobillas del vidrio.

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Mejora la digestión y ayuda a bajar de peso: cómo preparar caldo de huevo

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20 de julio 2024 – 07:00

Si te gusta tomar sopa en invierno y querés mantener una buena ingesta de proteínas, esta receta de caldo de huevo es ideal para que la incorpores.

El huevo es uno de esos alimentos que siempre vivió en el debate de cuán saludable es. Por su alto contenido en grasas, muchas veces se cuestionó su verdadero aporte de proteína en nuestra alimentación y fue expulsado de las preparaciones fit.

Si bien ahora se popularizaron muchas recetas bajas en calorías para bajar de peso o con ingredientes livianos, existe la forma de cocinar los huevos sin agregar grasas y poner incorporar todos sus beneficios para nuestra salud.

sopa

Receta de caldo de huevo

Consumir el huevo en forma de caldo es muy beneficioso para la digestión, es una fuente alta en proteínas con poca grasa y ayuda a la hidratación diaria.

Ingredientes

  • 4 huevos.
  • 1 cebolla grande, cortada en trozos
  • Un puñado de cilantro fresco picado
  • Sal al gusto
  • Agua

Preparación

  1. En una olla grande, cargar agua hasta cubrir los huevos y la cebolla.
  2. Poner la olla a fuego medio y llevar a ebullición.
  3. Una vez que el agua hierva, agregar los huevos enteros y la cebolla cortada en trozos.
  4. Dejá que hiervan durante unos 10 minutos o hasta que los huevos estén cocidos.
  5. Retirar la olla del fuego y, con la ayuda de una espumadera, sacar los huevos y la cebolla del agua hirviendo.
  6. Pelar los huevos y cortarlos en trozos.
  7. Colocar los pedacitos de huevo y la cebolla en un tazón grande.
  8. Agregar el cilantro picado y sazonar a gusto.
  9. Volver a colocar los trozos de huevo y la cebolla en la olla con el agua caliente.
  10. Dejar que se cocinen a fuego lento durante unos 5 minutos más para que los sabores se fundan.
  11. Servir el caldo caliente en tazones individuales y disfrutar.

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Lifestyle

Dormir poco o mucho puede causar demencia

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20 de julio 2024 – 00:00

El sueño deficiente puede ser un síntoma de problemas de salud como la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares, que están relacionados con un mayor riesgo de alzheimer.

Dormir muy poco o demasiado en la vejez se relaciona con un mayor riesgo de demencia, especialmente, alzheimer. La falta de sueño puede provocar acumulación de la proteína amiloide, asociada con esta patología. La apnea del sueño también puede promoverla. Por otra parte, dormir en exceso puede ser señal de problemas físicos o mentales subyacentes que, también, incrementan el riesgo de demencia. Por lo tanto, un sueño regular de 7 a 9 horas podría ayudar a prevenir esta enfermedad.

Dormir poco incrementa el riesgo de padecer alzheimer por varias razones. Durante el sueño, el cerebro elimina desechos celulares, incluida la proteína amiloide, asociada con el alzheimer. Si se duerme poco, se reduce el tiempo que el cerebro tiene para eliminar esta sustancia, lo cual puede conducir a la formación de placas amiloides. Además, la falta de sueño puede provocar cambios que promueven la acumulación de amiloide y de otros desechos moleculares. La apnea del sueño, que interrumpe el descanso, también puede aumentar el riesgo de alzheimer al limitar el oxígeno que llega al cerebro y causar inflamación cerebral.

El sueño deficiente puede ser un síntoma de problemas de salud como la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares, que están relacionados con un mayor riesgo de alzheimer. Además, cambios en los patrones de sueño pueden ser un signo temprano de demencia ya que las áreas del cerebro que regulan el sueño son afectadas en las etapas iniciales de la enfermedad. Por eso, dormir entre 7 y 9 horas por noche es clave para mantener la salud cerebral y reducir el riesgo de desarrollar alzheimer.

Dormir en exceso puede ser señal de problemas físicos o mentales subyacentes que también incrementan el riesgo de demencia por varias razones. Por un lado, la necesidad de dormir más de lo habitual puede indicar la presencia de condiciones de salud como depresión, diabetes o enfermedades cardiovasculares, las cuales están asociadas con un mayor riesgo de demencia. Además, la inactividad física, la soledad y el aislamiento, que a menudo acompañan a estos problemas de salud, también pueden contribuir al desarrollo de demencia.

En muchos casos, dormir demasiado no es la causa directa de la demencia, sino un síntoma de estos problemas subyacentes que afectan la salud cerebral. Por ello, es importante estar atento a los cambios en los patrones de sueño y consultar con un médico si se notan alteraciones significativas.

Médico neurólogo, director del Instituto de Neurología Buenos Aires, INBA.

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