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Hacé buñuelos de calabaza: una receta sencilla y económica para la merienda

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Si estás buscando algo distinto para la hora de la merienda, esta receta es ideal. Los buñuelos de calabaza son una opción innovadora proveniente de la gastronomía española y de las ferias de Valencia, que seguro le va a gustar a todos. Es una preparación sencilla y económica, ¡probala!

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Ingredientes:

500 gramos de pulpa de calabaza

250 gramos de harina de fuerza

25 gramos de levadura fresca

Cantidad necesaria de aceite para freír

Azúcar para espolvorear a gusto

Preparación:

1- Cortá la calabaza en dos y colocala en una bandeja cubierta con papel aluminio. Horneala a 180ºC por poco más de una hora, cuidando que no se queme.

2- Retirá la calabaza del horno y dejala enfriar. Sacale la pulpa y hacer un puré.

3- En otro recipiente, desmenuzá la levadura en agua y agregá el puré de calabaza. Mezclá bien hasta obtener una masa uniforme y suave.

4- Incorporá la harina y amasá hasta integrar bien. Dejá reposar durante 30 minutos para que duplique su tamaño y obtenga la consistencia deseada.

5- Calentá abundante aceite en una sartén profunda, sin quemarlo. Mojá tus manos con agua tibia, formá bolas de masa y dales forma de rosquilla.

6- Freí los buñuelos hasta que estén dorados, luego escurrilos en papel absorbente. Espolvoreá azúcar a gusto antes de servir.

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Hacé lunettes: las galletitas rellenas ideales para acompañar los mates

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Las lunettes son unas galletitas de la patisserie francesa rellenas de frutos rojos y cubiertas con azúcar impalpable. Son una opción muy rica para cocinar y disfrutar durante la merienda, acompañando unos buenos mates. Te contamos cómo prepararlas en tu casa.

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Ingredientes:

250 gramos de harina 0000

60 gramos de harina de almendras

120 gramos de azúcar impalpable

Una pizca de sal

Ralladura de 1 naranja

200 gramos de manteca

1 cucharada de esencia de vainilla

2 huevos

Cantidad necesaria de mermelada de frutos rojos

Cantidad necesaria de azúcar impalpable para espolvorear

Preparación:

1- Mezclar la harina de almendras con la 0000, el azúcar impalpable, la sal, la manteca y la ralladura de naranja.

2- Realizar un arenado con las manos y agregar el huevo previamente batido con la esencia de vainilla.

3- Cubrir la masa con papel film, estirar un poco y llevar al freezer durante 15 minutos.

4- Estirar la masa en frío y cortarla con un cortante. La mitad de las tapas se perforan en el centro.

5- Colocar las tapas en una placa para horno previamente enmantecada y enharinada.

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6- Hornear entre 15 y 17 minutos, o hasta que los bordes y la base estén apenas dorados.

7- Dejar enfriar. Luego, rellenar con la mermelada de frutos rojos y tapar cada una.

8- Espolvorear con azúcar impalpable y servir.

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Muy fácil: cómo hacer alfajores de coco para la merienda

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Si te gusta el coco y buscás un postre fácil de hacer, esta receta es una gran opción. Con solo cuatro ingredientes y un relleno clásico de dulce de leche, podrás disfrutar de unos alfajores deliciosos y crocantes.

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Ingredientes:

3 claras

220 gramos de azúcar

160 gramos de coco rallado

1 pizca de sal

Cantidad necesaria de dulce de leche repostero

Preparación:

1- Batir las claras con una pizca de sal. Cuando empiecen a espumar, añadir el azúcar en forma de lluvia y batir a máxima velocidad hasta que se formen picos firmes.

2- Agregar el coco rallado con movimientos envolventes.

3- Hacer botones de la mezcla sobre una placa con papel manteca o plancha de silicona. Estas serán las tapas de alfajor.

4- Hornear a fuego suave (130 / 150 ºC) hasta que se sequen por fuera. Adentro deben quedar húmedos.

5- Dejar enfriar y rellenar con dulce de leche.

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Tarta de calabaza sin gluten: una deliciosa opción para celíacos

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Hecha con harinas alternativas y semillas, es ideal para celiacos, personas con intolerancia al gluten y aquellos que buscan opciones saludables.

Ingredientes:

  • 600 g de puré de calabaza
  • 150 g de harina de garbanzos
  • 100 g de fécula de mandioca
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • Pizca de sal, pimienta y pimentón ahumado
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo
  • 3 cucharadas de semillas de lino
  • 3 cucharadas de semillas de chia

Preparación:

  1. Mezcla todos los ingredientes en un bowl hasta obtener un puré seco.
  2. Distribuye la mezcla en moldes individuales o en uno de 24-26 cm, previamente aceitados.
  3. Forra el piso y las paredes del molde.
  4. Hornea a 180 °C durante 15-20 minutos o hasta que la superficie esté seca.
  5. Rellena con tus ingredientes favoritos y vuelve a hornear hasta que el relleno esté cuajado y la masa tenga un color dorado.

Consejos:

  • Asegúrate de utilizar moldes adecuados para evitar que la masa se pegue.
  • Experimenta con diferentes rellenos para encontrar tu combinación favorita.
  • Esta masa es perfecta para tartas saladas o dulces.

Beneficios de los ingredientes:

  • Harina de garbanzos: rica en proteínas y fibra.
  • Fécula de mandioca: libre de gluten y rica en carbohidratos.
  • Semillas de sésamo, lino y chia: ricas en omega-3 y fibra.

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