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Sociedad

Relaciones tóxicas: las 5 señales que tenés que tener en cuenta

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En nuestra sociedad actual, el adjetivo ‘tóxico’ se ha incrustado firmemente en nuestro vocabulario diario. Desde aquellos que recién inician una relación hasta los que ya están emparejados deben estar en guardia hacia ciertos comportamientos peligrosos. Según la sexóloga Laura Enríquez (MN: 24.918), quien habló con TN, reconocer la ‘toxicidad’ es clave.

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El término ‘tóxico’ se disparó en popularidad en 2010 gracias al psicólogo Bernardo Stamateas con su libro ‘Gente Tóxica’. Este libro proporcionó una base para la comprensión de los rasgos tóxicos en las personas. Sin embargo, Enríquez sostiene que no son las personas las que son tóxicas, sino las relaciones. “La ‘toxicidad’ es un término útil para describir a las relaciones, las personas no son tóxicas en sí mismas”, explica.

Una relación tóxica tiene un impacto negativo significativo en el bienestar de las personas. Estas dinámicas pueden desgastar emocionalmente a alguien a través de manipulación, abuso verbal, o incluso físico. Este desgaste perpetuado provoca una desigualdad inherente en la relación.

Para evitar vincularse en una relación tóxica, es vital autoconocerse y establecer límites claros. Hay que establecer límites claros y prestar atención a aquellas conductas que se sienten como falta de respeto, desvalorización, control, manipulación, falta de empatía, celos e inconsistencia emocional”, advierte Enríquez.

Salir de una relación tóxica es un proceso arduo pero crucial. El primer paso es reconocer la naturaleza insalubre del vínculo. Recibir apoyo de amigos, familiares o un profesional es vital para restablecer el bienestar emocional.

El comportamiento tóxico tiende a seguir patrones predecibles pero dañinos. He aquí cinco señales a las que deberíamos estar atentos:

1.Amor excesivo de golpe: ‘Te amo’ a los dos días de conocerte. Este ‘love bombing’ es una técnica de manipulación frecuentemente utilizada para ejercer control.

2. Prohibiciones y comentarios restrictivos: ‘No quiero que salgas con tus amigos’. Los celos mal interpretados como amor pueden aislar a una persona de su entorno.

3. Invalidación emocional: ‘Cómo vas a pensar eso. Estás loca/o’. La falta de un espacio seguro para expresar sentimientos lleva a conflictos no resueltos.

4. Manipulación: ‘Lo hice por vos’. Mediante mentiras y culpabilidad, la persona tóxica busca lograr sus propios objetivos.

5. Negatividad constante: ‘Todo es culpa tuya’. Esto crea un ambiente cargado de críticas y malestar emocional.

La fórmula para un vínculo saludable reside en el respeto, la comunicación honesta, y el apoyo mutuo. Un espacio donde todos pueden crecer, expresarse libremente, y sentirse valorados es la clave para relaciones fuertes y sustentables.

Locales

Locura por la Astronomía en Bariloche: pasó el eclipse y se viene un cometa para “iluminar el cielo como nunca”

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“Fue una hermosa experiencia, la gente estaba muy contenta, muy emocionada. Sacaron fotos con los celulares, con el telescopio, usaron los anteojos de observación de eclipses”.
Así describió a Bariloche2000 la experiencia del avistaje del eclipse anular “Anillo de fuego” del pasado miércoles Daniel Chiesa, astrónomo aficionado, es uno de los principales inspiradores en Bariloche de la observación e interpretación de las cosas del universo.
Chiesa convoca siempre hace ya un par de décadas a mirar al cielo con información, y supo ir contagiando a los barilochenses de una pasión especial y cada vez más popular.
En ese camino construyó Astropatagonia (@astropatagonia en Instagram), un observatorio dedicado al astroturismo o stargazing, como se referencia en su página https://astropatagonia.com/ a 23 kilómetros de la ciudad, en La Paloma, un paraje sin contaminación lumínica, al que decenas de personas concurren habitualmente.
No fue la excepción la reunión para ver el último eclipse, que si bien se vio con plenitud en el sur del país, en Bariloche pudieron apreciarlo muy bien, con un cielo despejado, en un 70%.

@astropatagonia

“Pudimos notar cómo bajaba la temperatura en el momento del eclipse, la coloración distinta que se ve cuando la luna tapa al sol. El rasgo general fue muy lindo, la verdad lo pasamos muy bien, se disfrutó muchísimo”, agregó Chiesa.
Dijo que algunas personas le pidieron que “les explique cómo se produce un eclipse, cómo son los mecanismos del movimiento de la tierra y de la luna que producen eclipse. Y así anduvimos, fue bueno, muy positivo todo, la verdad que hubo bastante concurrencia. Y por supuesto todos sacamos bastantes fotos”.

 

 

 

Magia y cielo

 

El reconocido mago Javoo Fabris sorprende en los últimos tiempos con su creciente pasión por la astronomía y su integración a la Asociación de Aficionados a la Astronomía (@astronomiabariloche en Instagram), y para el eclipse se juntaron en la iglesia Catedral.
Con el fotógrafo Chiwi Giambertone planificaron bien la observación, calculando luces y sombras, y un juego especial con la cúpula y la cruz de la iglesia.
“El eclipse anular prometía la ‘anularidad’ (un círculo exactamente dentro de otro) en la provincia de Santa Cruz. Sabíamos que desde nuestra ciudad iba a verse una parcialidad importante, un 70% del sol sería cubierto por la luna anteponiéndose en un máximo parcial a las 17: 26”, relató Javoo a Bariloche2000.
Dijo que entre varios socios llevaron lentes para observar y “convidar” a los curiosos que se acercaban con cámaras de fotos con teleobjetivos, o telescopios, cámaras oscuras, todo “para observación indirecta y segura del eclipse”.
“Junto con el fotógrafo Chiwi nos propusimos una imagen que haría coincidir el Sol, la Luna y la cruz de la punta de la Catedral, en una única línea hasta el ojo de nuestras cámaras. La sombra cambiaba de lugar y nos llevó desde la vereda de enfrente de la plaza por momentos a cruzar la calle O’Connor y luego a intentar evitar los cerezos en flor”, relató.
“Tomamos las fotos, disfrutamos entre amigos, invitamos a curiosos a poder observar un evento astronómico tan impresionante como un eclipse”, añadió.
Y advirtió: “octubre no termina. A fines de mes hay pronósticos de que el C/2024 S1 “Atlas”. Será el cometa más importante del siglo. Pero de eso si quieren les cuento más adelante”.
Según sitios especializados, el nuevo cometa C/2024 S1 fue identificado por el telescopio Atlas en septiembre y ya fue visualizado en todo el mundo.
“Si logra sobrevivir al peligrosísimo pasaje hacia el Sol podría ofrecernos un espectáculo muy emocionante. Tiene el potencial de escenificar un acontecimiento único en nuestros cielos: el 28 de octubre este cometa alcanzará el perihelio (Punto de la órbita de un planeta más cercano al Sol) y podría volverse superbrillante”, anticipó el portal Wired.

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Sociedad

Tren Patagónico: histórica adquisición de material ferroviario

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En el marco de la extensión por 180 días de la concesión de los servicios ferroviarios de carga y pasajeros, gestionada por el Gobierno Provincial con el apoyo del Gobierno Nacional, Tren Patagónico transportará más de 31.600 metros de rieles. El objetivo principal es continuar con la reparación y mantenimiento del tramo Viedma-San Antonio Oeste.

El material fue solicitado y cedido por la Administración de Infraestructura Ferroviaria (ADIF) desde el año 2016, y gracias a la gestión actual del presidente de Tren Patagónico, Roberto López, junto con el acompañamiento del gobernador Alberto Weretilneck, el Ministerio de Obras Públicas de Río Negro y el Ministerio de Economía de la Provincia, serán transportado en cuatro envíos desde la provincia de Buenos Aires hacia San Antonio Oeste 

“Nunca se había recibido esta cantidad de materiales, fundamentalmente rieles. Además, esto viene acompañado de otras gestiones que se realizaron para obtener rieles y tirafondos. Ha sido un aporte fundamental para realizar las tareas de mantenimiento y renovación como vamos a hacer en este momento”, destacó Néstor Fattori, gerente de operaciones de Tren Patagónico.

Este material, esencial para el avance del Plan Integral de Mantenimiento y Trabajo implementado por la actual gestión, consta de 31.600 metros de rieles, con tramos de 40 metros cada uno, lo que representa 15 km de vía. Será destinado principalmente a la recuperación de zonas críticas del tramo, con miras a volver a conectar la capital rionegrina con San Carlos de Bariloche para la temporada de verano 2025 

Esta adquisición, un hito para la empresa rionegrina, demanda un trabajo logístico de gran envergadura, en el cual se cargan y preparan rieles de 2.000 kg en vagones de carga especiales, que son transportados desde la estación Adela, en la localidad de Chascomús, Buenos Aires, hacia la zona del AMBA. Luego, a través de los ramales de Ferrosur Roca y otros ferrocarriles, se trasladan hacia la ciudad de Bahía Blanca, para posteriormente ser llevados hacia la zona de trabajo en San Antonio Oeste.

Permitirá avanzar al personal que actualmente trabaja en la zona, asegurando el estado óptimo de nuestras vías, con el objetivo principal de ofrecer un viaje seguro para las y los pasajeros.

“Nosotros consideramos que, para el mes de diciembre, tendremos todo el sector habilitado con las velocidades de circulación y los tiempos de recorridos que eran habituales hace un tiempo atrás”, recalcó Fattori.

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Locales

Respaldo de los barrios a Cortés en la celebración de las Juntas Vecinales

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El intendente Walter Cortés encabezó este sábado una nutrida celebración de las juntas vecinales de Bariloche, fiesta de la que participó el vicegobernador Pedro Pesatti, junto a concejales, la Reina Nacional de la Nieve, Juana Saporitti, y el director de Juntas Vecinales del Municipio, Máximo Calfuquir, entre otras autoridades.

Calfuquir agradeció al Intendente y a los ediles por la realización del evento y de todas las actividades que se desarrollaron en los barrios durante la semana.

En su discurso, el intendente Walter Cortés manifestó su agradecimiento a los referentes de las juntas vecinales y valoró el trabajo que realizan día a día con los vecinos. “Las juntas vecinales serán el órgano de consulta constante durante estos cuatro años”, aseguró el jefe comunal. “Con ustedes quiero gobernar”, subrayó.

La velada incluyó reconocimientos para diferentes dirigentes barriales y personal del área de Servicios del Municipio por su constante labor en beneficio de los vecinos. Además, se realizaron sorteos con importantes premios, como viajes y electrodomésticos, donados por empresas de la ciudad.

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